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预防狐臭要从这几点做起

文章作者: 发表时间:2017-08-07 阅读次数:

   说起狐臭相信很多人都对这种疾病有所了解,患者身上会飘出骚臭气味,不但令自己十分难堪,也会给周围其他人带来很大的不快。狐臭的及时治疗十分必要,不过做好生活中的预防措施更不可少,预防狐臭要从这几点做起:

  1、个人卫生

  个人卫生习惯如果没做好,那么就有可能导致细菌滋生,汗腺分泌出的汗液再被细菌分解,产生一种难闻的臭味。因此在生活中一定要勤洗澡,用温性香皂认真清洗腋窝、阴部、肚脐等难清洗的部位,保持这些部位的干燥清洁,这样可以减少细菌滋生的几率,降低狐臭的发病几率。

  2、衣物穿戴要合身。不少狐臭患者都喜欢穿紧身衣服,像牛仔裤和紧身衣等,这些衣物对于身体汗腺分泌物的气味排放产生了很大的阻扰,导致气味不能及时排出去,形成了恶臭气味。因此在选择衣服的时候尽量选择吸汗效果好的棉质衣物,这样能够更好地吸收汗液,减少异味。

  3、合理饮食。狐臭患者在饮食上也要重视起来,少吃那些油性大的食物,辛辣刺激食物也要少吃为好,像辣椒、洋葱等,这些食物一旦被吸收消化,会随着血液 流向全身各处,然后经汗液排出来,形成一股难闻的气味。多吃一些维生素高、含水分多的食物,像苹果、西瓜、橙子和山楂等,增加肠胃排出杂物的速度,降低狐臭的发病。

  4、剧烈运动要不得。狐臭患者一旦剧烈运动后,汗液就会大量增多,细菌不断滋生就会产生恶臭气味。如果运动的话,在运动后一定要及时洗澡,对身体大汗腺部位腋窝、阴部、肚脐等处要重点清洗,保持其清洁干燥,减少异味的排出,降低狐臭的发病。

 

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